Fino al 20 luglio anche il nord subirà un innalzamento delle temperature che toccheranno quota 38°C: ecco alcuni consigli per combattere il caldo africano.
Anche il nord Italia verrà colpito dalla seconda ondata di caldo Sahariano.
Da oggi fino al 20 luglio, i cittadini di Milano e dintorni si ritroveranno a
boccheggiare come settimana scorsa. Le temperature hanno iniziato a a salire
nei termostati, con picchi termici sino a +36°C/+38°C. Progressivamente
l'umidità relativa tornerà a salire in Pianura Padana. Sino al 20 luglio
quindi, si andrà disegnando il peggiore scenario barico per il caldo estremo in
estate, ovvero il cosiddetto WR3. Per dare l'idea del fenomeno che ci
interesserà, riportiamo come esempio i dati di Peschiera Borromeo. L'umidità
toccherà quota 80% alle ore 5.00 di domani, ma supererà spesso il 60 e
70% nei giorni seguenti, soprattutto dalle ore 23.00 alle ore 8.00. A
preoccupare sono soprattutto le quote dellatemperatura percepita da
mercoledì, che salirà da 37°C a 39/40°C nel fine settimana con il picco questo
venerdì. Altro dato da riportare è quello riguardante l'indice UV: Sabato
e domenica, alle ore 14.00, si segnala il pericoloso livello di 8.3.
L'indice descrive il livello di radiazione UV solare che
raggiunge la superficie terrestre in una certa area. I valori dell´indice
variano solitamente da zero a 10: più è alto il valore dell´indice, maggiore è
il potenziale di danno per la pelle e per gli occhi e minore è il tempo
necessario perché detto danno si verifichi.Questo caldo potrebbe causare
nuovi black out per l'uso intensivo di condizionatori. Di seguito vi
mostriamo alcuni consigli per ridurre il consumo di energia elettrica e per
combattere l'arsura di questi giorni. Quando fa caldo è reazione umana aprire tutte le finistre in cerca di un
filo d'aria, ma sarebbe il primo errore: bisogna infatti impedire che
l’ambiente assorba troppo calore, di conseguenza andranno serrate le
persiane e, nelle ore più calde, anche le finestre. Bisogna inoltre dotarsi
di tende bianche e di ombrelloni per chi disponga di un giradino. Per
proteggere le proprie piante dal sole troppo intenso, sono anche in vendita
mini-ombrellini da vaso. Per quanto riguarda il cibo, sono da evitare
alcolici, cibi grassi, fritti o ricchi di zucchero che provocano un
aumento della temperatura corporea. Sono da ridurre anche i cibi freddi,
ipocalorici e ricchi di liquidi, mentre è consigliabile il consumo di almeno
due litri d'acqua al giorno. 3 o 4 docce nel corso della giornata aiutano
sicuramente a raffreddare la pelle. Nel momento in cui stiate utilizzando un ventilatore o un condizionatore, il
consiglio è "isolare" le camere che utilizzate meno. Non abusare però
dell'aria condizionata, impostandola a non più di 5-6°C al di sotto
della temperatura esterna, senza mai scendere sotto i 24°C. Per limitare la creazione di calore e di umidità, è necessario fare ricorso
agli elettrodomestici il meno possibile. Per questo motivo è consigliabile: lavare
i piatti a mano senza accendere la lavastoviglie, evitare l’uso della
scopa elettrica o asciugare i capelli al vento anziché adoperare il phon. Fonte: 7giorni
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